菠菜的家常做法 ？凉拌菠菜的家常做法

这篇文章给大家聊聊关于鲤鱼豆腐汤的鲤鱼鲤鱼家常做法，以及鲤鱼豆腐汤的豆腐豆腐大全家常做法大全对应的知识点，希望对各位有所帮助 ，汤的汤不要忘了收藏本站哦。家常家常

本文目录

1. 鲤鱼头豆腐汤做法
2. 鲤鱼汤豆腐汤怎么熬才好喝
3. 鲤鱼炖豆腐的做法做法营养是什么

鲤鱼头豆腐汤做法

制作方法 ：

1
、鲤鱼鱼头1个
 ，鲤鱼鲤鱼加上一点鱼尾（我做鱼肉剩下的豆腐豆腐大全） ，豆腐1块  ，汤的汤葱片少许，家常家常姜片少许 ，做法做法花椒少许。鲤鱼鲤鱼

2、豆腐豆腐大全用刀把豆腐切成小块

3、汤的汤鱼头洗净中间切开。家常家常

4、做法做法炒锅放少许油加热，放入葱片、姜片、八角炒香。

5、鱼头放入锅中煎一下 。

6 、放入水没过鱼头

7  、把豆腐放入锅中。

8、然后放入砂锅中炖到汤浓白。

9
、放少许盐进行调味 ，再炖2分钟就可以了 。

鲤鱼汤豆腐汤怎么熬才好喝

李鱼汤米豆腐汤怎么熬才好喝？

把鱼洗干净，放在油锅里煎成两面金黄 ，然后倒开水进去，把豆腐切成小块和鱼一起煲汤 ，里面放葱姜料酒 
，盖上盖子 ，开大火烧十分钟
，再开火烧五分钟，这样的鲤鱼豆腐汤比较好喝 
，喜欢吃辣的也可以放一点辣，也可以放点胡椒粉

鲤鱼炖豆腐的营养是什么

鲤鱼豆腐汤功效
：具有加强补钙的功效
。鲤鱼富含蛋白质  、脂肪 、氨基酸 、矿物质
、维生素A和维生素D等。

做法

1、鲤鱼洗净 ，两侧鱼肉切三到四个口。生姜去皮切片，鸡腿菇竖切成两段，枸杞泡洗干净
，葱切段，豆腐切片。

2、烧锅下油，投入鲤鱼，用中火煎至两面稍黄，氽入料酒 ，下姜丝，注入清汤，用中火烧开，如果有专门炖鱼用的浓缩汤料的话，味道会更美。

3、待焖至汤汁稍白时 ，如果你需要浓一点就继续炖。放入豆腐、鸡腿菇、枸杞 、葱段、，调入盐、蘑菇精  、胡椒粉
 、牛奶 ，焖透即可 。

4、豆腐可煎，可不煎 ，煎到稍黄就行了，也可放青菜若干。

如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。

最新评论